Manfaat Bawang Putih Bagi Wanita Bisa Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Utamanya Cegah Kanker Payudara

TRIBUNCIREBON.COM - Di balik perannya yang sangat membantu untuk memberikan kenikmatan pada masakan, bawang putih juga sangat bermanfaat bagi wanita dalam menjaga kesehatan maupun kecantikannya.

Jadi apa saja manfaat bawang putih bagi wanita itu?

Sebagai informasi, meski bawang putih memiliki aroma yang menyengat, ada banyak manfaat bawang putih bagi kesehatan.

Baca juga: RASAKAN Dahsyatnya Khasiat Bawang Putih, Jika Rutin Dimakan dengan Cara Ini Setiap Hari

Bukan hanya sebagai pelezat masakan, bawang putih telah lama digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Hal ini adalah berkat kandungan nutrisi di dalamnya.

Sayuran bawang putih ini merupakan jenis bawang yang dapat ditemukan di seluruh dunia.

Bau yang menyengat pada bawang putih berasal dari kandungan sulfur organik, yang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Lantas kenapa bawang putih kesohor baik untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk adanya manfaat bawang putih bagi wanita?

Melihat dari kandungan nutrisinya, dalam 100 gram bawang putih mengandung unsur berikut:

- 6,3 gram protein

- 0,5 gram lemak

- 33 gram karbohidrat

- 2,1 gram serat

- 181 miligram kalsium

- 1,7 miligram zat besi

- 25 miligram magnesium