Breaking News:

Virus Corona

Terungkap Rahasia Pasien Covid-19 di India Bisa Cepat Sembuh, Rutin Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Berikut daftar asupan makanan dan minuman yang ampuh mempercepat pemulihan pasien Covid-19.

IRNA
Ilustrasi Virus Corona 

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNCIREBON.COM, NEW DELHI - Berikut daftar asupan makanan dan minuman yang ampuh mempercepat pemulihan pasien Covid-19.

Tubuh tentunya memerlukan nutrisi yang baik, saat sebelum, selama dan setelah seseorang dinyatakan terinfeksi Covid-19.

Meskipun tak ada makanan atau suplemen yang dapat mencegah timbulnya virus yang mematikan ini, menjaga pola makan yang sehat tentu sangat penting untuk membuat sistem kekebalan tubuh Anda kuat dan 'siap berperang' menghadapi penyakit.

Anda harus tahu bahwa dalam kasus pemulihan pada kasus ringan hingga cepat pun, potensi terjadinya efek samping yang dapat berlangsung dalam waktu lama bahkan membuat tubuh memerlukan cadangan energi, protein, vitamin dan mineral yang baik.

Hal itu karena nutrisi ini dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan memicu kembali terbentuknya respons imun.

Mirisnya, orang yang sedang dalam proses hingga telah pulih dari infeksi virus corona terkadang masih harus kehilangan indera penciuman dan pengecap rasa untuk sementara waktu, ini tentunya sangat mempengaruhi tingkat nafsu makan mereka.

Selain itu, dosis tinggi obat yang diresepkan dokter juga dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan tidak nafsu makan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa apapun makanan yang dapat dikonsumsi harus padat nutrisi dan energi.

Baca juga: Vaksinasi Covid-19 Massal Bakal Digelar Besok Sabtu, Polres Majalengka Siapkan 10 Ribu Dosis Vaksin

Idealnya, nutrisi dan energi ini harus ada pada setiap kelompok makanan.

Dikutip dari laman NDTV, Jumat (25/6/2021), untuk meningkatkan imunitas tubuh demi melawan  Covid-19, anda harus mengkonsumsi antioksidan, penambah kekebalan tubuh dan suplemen alami yang kaya vitamin saat bangun tidur.

Di India, setelah pasien  Covid-19 menyelesaikan pengobatan yang ditentukan dan masa karantina, mereka memulai hari dengan mengkonsumsi 2 siung bawang putih kecil, ditambah dengan 30 ml jus aloevera, selanjutnya mengkonsumsi air kayu manis.

Lalu pasien bisa melanjutkan rutinitas pagi mereka sambil mengkonsumi 5 kacang almond, 2 kacang kenari, 1 buah ara atau bisa diganti kurma maupun prune.

Baca juga: Mendonorkan Darah Tidak Menurunkan Imunitas, Malah Menyehatkan

Setelah itu, sarapan yang dikonsumsi harus mencakup sereal gandum ditambah susu almond.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved