Breaking News:

Kesehatan

Kolesterol dalam Tubuh Tinggi? Coba 6 Minuman Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol yang Membahayakan

ada beberapa jenis minuman yang memiliki khasiat menurunkan kolesterol tinggi bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. 

Dok. Istimewa
Ilustrasi kolesterol: Kolesterol dalam Tubuh Tinggi? Coba 6 Minuman Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol yang Membahayakan 

TRIBUNCIREBON.COM - Simak cara mudah turunkan kolesterol secara alami tanpa obat kimia.

Kadar kolesterol dalam tubuh tinggi bisa memicu munculnya komplikasi penyakit.

OLeh karena itu dibutuhkan cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Berikut ini minuman segar yang bisa menurunkan kolesterol tinggi bila diminum secara rutin. 

Kondisi kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. 

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved