Info Kesehatan
Minum Air Kelapa Khasiatnya Dahsyat Untuk Kesehatan, Apalagi Jika Minum di Tiga Waktu Ini
Jika kita mengonsumsinya di waktu tertentu air kelapa ternyata memiliki khasiat dahsyat untuk tubuh
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM- Minum air kelapa rasanya segar sekali.
Tidak hanya menyegarkan tubuh kembali, air kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Tap,i coba deh anda minum air kelapa tidak hanya siang hari saat cuaca terik, waktu selain itu.
Ini akan memberikan manfaat lebih banyak untuk tubuh.
Baca juga: Coba Deh Minum Air Rebusan Serai, Khasiatnya Dahsyat, Salah Satunya Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Kandungan yang terdapat di air kelapa, seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula alami, natrium serta protein mempunyai peran penting bagi tubuh.
Dan air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.
Terkadang kita mengonsumsi air bening ini ketika siang hari untuk menyegarkan tubuh.
Sebenarnya kita dapat meminumnya kapan saja, baik pagi maupun malam hari.
Baca juga: Cara Alami Sembuhkan Flu dan Demam, Cukup Menggosokkan Bawang Merah ke Punggung Tangan
Walaupun tidak ada anjuran waktu spesifik dalam meminumnya, tetapi jika kita mengonsumsinya di waktu tertentu air kelapa akan lebih membantu tubuh, seperti yang dilansir dari NDTV.
1. Pagi hari saat perut kosong
| 1. Daun Salam Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Kadar Gula Jika Dikonsumsi Benar, Ini Cara Meraciknya |
|
|---|
| Manfaat Daun Binahong, Bisa Atasi Gagal Ginjal, Diabetes, dan Basmi Asam Urat, Ini Cara Mengolahnya |
|
|---|
| Jarang Disadari, Makanan Penyebab Kanker Kelenjar Getah Bening Sering Kita Konsumsi, Ini Daftarnya |
|
|---|
| INI Tanda-tanda Kanker Serviks, Wanita Harus Hati-hati Karena Stadium Awal Tak Ada Gejala Apapun |
|
|---|
| Jangan Asal Makan, Ini 5 Rekomendasi Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes Untuk Buka Puasa & Sahur |
|
|---|
