Info Kesehatan
Anda Punya Tekanan Darah Tinggi? Konsumsi Mentimun Ternyata Bisa Kendalikan Hipertensi, Bisa Dicoba
Mentimun memiliki efek yang sama seperti obat hipertensi atau Tekanan darah tinggi ACE inhibitor
Penulis: Mutiara Suci Erlanti | Editor: Mutiara Suci Erlanti
lihat foto
Tak melulu obat-obatan kimia, tekanan darah tinggi juga bisa diobati dengan beberapa bahan herbal rumahan.
Melansir Nova via Surya.co.id, dalam artikel '7 Pengobatan Rumah untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi', berikut ulasannya.
1. Buah dan sayuran
Banyak buah dan sayuran yang sarat dengan senyawa penting yang terbukti efektif dalam mengendalikan tekanan darah tinggi.
Seperti wortel, tomat, kentang, lemon, pisang, dan melon merupakan makanan sehat yang bisa menstabilkan tekanan darah tinggi kita.
2. Teh jahe, kapulaga, dan teh kembang sepatu
Teh sehat ini termasuk teh yang efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Teh ini bisa menjaga tekanan darah terkendali.
• Dikira Tak Berguna dan Tak Punya Manfaat, Daun yang Mudah Ditemukan Ini Ternyata Obat Diabetes
3. Madu
Madu memiliki beragam khasiat penyembuhan.
Penelitian menunjukkan jika madu efektif untuk menurunkan tingkat gula darah.
Ini merupakan cara sederhana yang juga bisa mengobati tekanan darah tinggi.
Dikatakan jika madu juga memiliki efek menenangkan pada pembuluh darah.
Untuk mendapatkan khasiatnya, kita hanya perlu mengonsumsi madu murni tanpa campuran apapun.
4. Herbal
