Zodiak Kesehatan, Selasa 28 Juli: Scorpio Mandi Air Dingin, Sagitarius Awas Cedera Saat Olahraga

Leo disarankan untuk menghindari masalah kelebihan berat badan yang bisa berpengaruh pada kesehatan.

Jangan lupa untuk menambahkan lebih banyak buah dan sayuran pada menu makanan sehari-hari.

• Virgo

Virgo disarankan untuk mulai melakukan latihan kekuatan dengan hati-hati.

Mungkin jika terlalu berlebihan, kamu akan mengalami cedera saat melakukan latihan.

• Libra

Kemungkinan kamu bisa menghindari masalah kesehatan yang serius.

Akan tetapi, kamu tetap perlu berhati-hati dan memperhatikan kondisi kesehatan dengan baik.

• Scorpio

Scorpio harus tetap dalam kondisi baik.

Mulailah hari dengan mandi air dingin, sarapan sehat dan olahraga ringan.

• Sagitarius

Sagitarius disarankan untuk tetap berolahraga secara teratur.

Meski demikian, kamu harus hati-hati agar tidak cedera saat berolahraga.

• Capricorn

Capricorn disarankan untuk melakukan diversifikasi diet.

Konsumsilah makanan yang kaya akan protein.

Selain itu, kurangi mengonsumsi gula dan minuman beralkohol.

• Aquarius

Aquarius akan menjalani hari yang sukses jika mampu mendistribusikan energinya dengan baik.

Tinggalkan kegiatan olahraga di malam hari.

Lebih baik bersantai sejenak saat matahari sudah terbenam.

• Pisces

Pisces disarankan untuk tidak malas berolahraga.

Cobalah olahraga yang belum pernah kamu lakukan seperti lari atau naik sepeda.

(TribunStyle.com/Anggie)

Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul Ramalan Zodiak Kesehatan, Selasa 28 Juli 2020: Capricorn Konsumsi Makanan yang Kaya Protein