Kesehatan

Dapat Mencegah Penyakit Jantung, Kurma Juga Baik untuk Kesehatan Otak & Persalinan Ibu Hamil

Melansir dari doktersehat.com berikut kandungan dan manfaat buah kurma bagi kesehatan kita.

Tribunnews.com
Ilustrasi Buah Kurma 

TRIBUNCIREBON.COM - Buah kurma kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Momen berbuka puasa menjadi momen yang sangat ditunggu-tunggu selama Ramadhan ini.

Pasalnya setelah menahan lapar dan haus seharian, waktu berbuka adalah waktu dimana kita diperbolehkan untuk makan dan minum.

Namun banyak di antara kita yang selalu kalapdan makan berlebihan di saat berbuka puasa.

Padahal, buka puasa yang disunahkan Rasulullah SAW justru adalah segelas air atau tiga butir kurma.

Kenapa kurma? Apa sih manfaat buah kurma bagi kita?

Kurma disebut-sebut sebagai makanan yang dapat meningkatkan energi setelah seharian berpuasa.

Namun tidak hanya itu, ternyata kurma juga memiliki segudang manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Ini karena kandungan kurma memiliki banyak kandungan nutrisi.

Melansir dari doktersehat.com berikut kandungan dan manfaat buah kurma bagi kesehatan kita.

Halaman
1234
Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved