Kesehatan
Gigi Anda Kuning? Ternyata Konsumsi Buah Bisa Membantu Memutihkan Gigi Kuning, Cek Buah Apa Saja
Nah, untuk mengatasi permasalahan tersebut, kamu bisa menggunakan berbagai cara untuk memutihkan gigi secara alami.
lihat foto
Hidrogen peroksida dapat meningkatkan sensitivitas gigi.
Sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang atau untuk orang yang sudah memiliki gigi sensitif.
5. Menjaga kebersihan mulut
Menjaga kebersihan mulut merupakan hal penting yang bisa dilakukan seseorang untuk mengurangi warna kuning pada gigi.
Menyikat secara teratur juga mencegah kerusakan gusi dan menghilangkan noda.
Nah, menjaga kebersihan mulut yang baik, meliputi:
- Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.
- Menggunakan pasta gigi berfluoride.
Fluoride dapat melawan dan membalikkan kerusakan gigi.
Meskipun beberapa orang menentang penggunaan fluoride, dokter gigi percaya, fluoride aman dan bermanfaat bagi gigi.
- Flossing untuk menghilangkan plak di antara gigi.
6. Konsumsi buah sebagai pemutih alami untuk gigi
Papain dan bromelain merupakan enzim yang terjadi pada pepaya dan nanas, keduanya dapat membantu memutihkan gigi.
Sebuah studi 2012 menemukan bukti awal, mengonsumsi buah tersebut dapat memutihkan gigi.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah enzim ini efektif atau tidak.
