Mitos - Fakta, Konsumsi Nanas dan Durian Bisa Sebabkan Keguguran untuk Ibu Hamil? Nih Penjelasannya

Bolehkah wanita makan nanas saat dalam kondisi hamil? Hal ini masih menjadi mitos yang sulit terpecahkan.

Mitos - Fakta, Konsumsi Nanas dan Durian Bisa Sebabkan Keguguran untuk Ibu Hamil? Nih Penjelasannya
Alodokter.com
Nanas 

TRIBUNCIREBON.COM - Bolehkah wanita makan nanas saat dalam kondisi hamil? Hal ini masih menjadi mitos yang sulit terpecahkan.

Di masyarakat masyarakat beredar banyak sekali mitos tentang kehamilan.

Termasuk salah satunya adalah ibu hamil dilarang makan nanas atau durian karena dikhawatirkan mengalami keguguran.

Anggapan tersebut ternyata sebatas mitos.

Ibu hamil sebetulnya masih diperbolehkan mengonsumsi nanas dan durian.

"Kandungan nutrisi dalam nanas justru baik sekali. Ada Vitamin C, zat besi, asam folat, magnesium, tembaga, dan lainnya yang baik untuk ibu hamil."

Begitu pula dengan durian.

Durian memiliki kadar kolesterol nol dan justru mengandung asam lemak omega 3 alias lemak baik.

Namun, kata Rachel, porsi konsumsi nanas dan durian bagi ibu hamil memang perlu dijaga.

Sebab, nanas dan durian memiliki angka kalori dan indeks glikemik yang tinggi serta rendah serat.

Halaman
123
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved