Wow, Usia 62 Tahun Bodi Masih Kencang, Ini Rahasia Tetap Cantik dan Awet Muda Model Lisa Gunawan
Lisa pernah menjalani beberapa kali perawatan ultherapy, yaitu perawatan untuk mengencangkan dan mengangkat kulit lewat perangsangan kolagen.
lihat foto
Namun seiring bertambahnya usia, Lisa mengganti pola olahraganya. Ia mulai berlatih di pusat kebugaran dan melakukan semi yoga.
"Masih tetap rutin setiap hari dari Senin sampai Sabtu. Hanya kadang 'lubang' kalau sedang ada acara atau kalau mesti masak-masak karena saya senang masak," ucap dia.
Di samping olahraga, Lisa juga menjaga pola makannya. Namun, ia mengaku tak melakukan diet ketat.
Ketika ia harus menghadiri acara-acara, Lisa bahkan tak terlalu membatasi makanan. Hanya saja, ia mencoba menerapkan pola makan sehat ketika berada di rumah. Misalnya, dengan menghindari goreng-gorengan, mengkonsumsi sayur-sayuran rebus dan mengganti nasi dengan kentang rebus.
Meski menjaga pola makan, Lisa mengaku bukan vegetarian. "Enggak kuat (kalau jadi vegetarian). Karena saya masih senang makan daging ayam, daging sapi," kata dia. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Rahasia Model Lisa Gunawan, Tetap Cantik di Usia 62 Tahun", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/06/27/083000420/rahasia-model-lisa-gunawan-tetap-cantik-di-usia-62-tahun?page=all.
Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Glori K. Wadrianto
