Breaking News:

Kolesterol

Kumpulan Minuman Alami ini Ternyata Punya Khasiat Turunkan Kolesterol, Tak Ada Salahnya Dicoba

Ingat kolesterol tinggi, ternyata dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi bahan alami.

Editor: dedy herdiana
Tribunnews.com
Ilustrasi Teh Hijau 

TRIBUNCIREBON.COM - Ingat kolesterol tinggi, ternyata dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi bahan alami.

Contohnya dengan meminum minuman herbal atau minuman berbahan alami yang punya khasiat mampu turunkan kolesterol tinggi.

Berikut daftar minuman yang dapat mengkontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: CARA Praktis Cek Kadar Kolesterol, Tak Perlu ke Dokter Karena Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Ilustrasi kolesterol: Daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita kolesterol agar tak membahayakan kesehatan.
Ilustrasi kolesterol (Dok. Istimewa)

Seperti kita ketahui kolesterol adalah zat yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.

Terdapat dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, high-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL).

LDL, atau umum disebut “kolesterol jahat”, dapat membahayakan jika kadarnya terlalu tinggi dalam tubuh.

Untuk mengontrol tingkat kolesterol, ada sejumlah minuman yang bisa dikonsumsi. Minuman-minuman ini dapat membantu Anda membatasi kadar LDL.

Berikut kumpulan minuman yang dapat dikonsumsi untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh sebagaimana disarikan Medical News Today.

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin dan zat antioksidan lain untuk menurunkan kadar kolesterol total serta kadar LDL.

Menurut sebuah penelitian pada 2015, dua senyawa yang dikandung teh hijau, katekin dan epigallocatechin gallate menimbulkan dampak positif dalam percobaan kepada tikus.

Halaman
123
Sumber: Kompas
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved