Breaking News:

Kolesterol

Kabar Baik Buat Penyuka Gorengan, Berikut Tips Mudah Untuk Mengurangi Kandungan Kolesterolnya

Makanan yang dikenal dengan sebutan gorengan hampir menjadi disukai banyak orang.

Editor: dedy herdiana
LOOP
Ilustrasi-Gorengan 

TRIBUNCIREBON.COM - Makanan yang dikenal dengan sebutan gorengan hampir menjadi disukai banyak orang.

Sayangnya, gorengan seperti bakwan atau bala-bala, tahu isi, risoles, pisang goreng, dan lain-lain ini selalu dikaitkan dengan masalah kolesterol.

Meski demikian, tetap saja kebanyakan orang tetap mengonsumsinya terutama di saat pagi, sore bahkan malam hari, camilan yang kerap menjadi favorit adalah gorengan yang biasanya selalu ada di meja makan.

Tak hanya itu, gorengan juga biasanya selalu menjadi menu favorit saat orang berbuka puasa.

Kolesterol tinggi paling sering dialami oleh orang dewasa, tetapi juga bisa dialami oleh anak-anak.
Kolesterol tinggi paling sering dialami oleh orang dewasa, tetapi juga bisa dialami oleh anak-anak. (Tribunnews)

Baca juga: Tak Perlu Repot Antre ke Dokter untuk Cek Kadar Kolesterol, Ternyata Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Menyikapi kebiasaan makan gorengan tersebut, Anda perlu tetap ingat bahwa gorengan memang bisa memicu naiknya kadar kolesterol sehingga bisa saja berisiko pada penyakit jantung.

Tapi simak di sini, ada beberapa tips atau cara sehat dalam mengonsumsi gorengan.

Dikutip dari Grid.Id, gorengan sudah menjadi salah satu menu favorit untuk camilan masyarakat Indonesia.

Bahkan di saat pagi hari, bahwa sarapan tidak terasa lengkap tanpa makanan gorengan ini.

Sebagai salah satu camilan favorit, gorengan memang pilihan yang nikmat, praktis dan terjangkau.

Sayangnya, mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan ternyata sangat tidak begitu disarankan untuk kesehatan apalagi jika dimakan saat sarapan atau saat buka puasa.

Ilustrasi gorengan
Ilustrasi gorengan (net)
Halaman
12
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved