Breaking News:

Kolesterol

Kolesterol Tinggi Bisa Turun Cepat dengan 5 Minuman Alami Ini, Mudah Dibuat di Rumah

Ada banyak cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh, salah satunya dengan minuman alami, salah satunya wedang jahe

Editor: dedy herdiana
Jcomp
Ilustrasi minuman wedang jahe, salah satu minuman alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi 

TRIBUNCIREBON.COM - Ada banyak cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh, salah satunya dengan minuman alami, salah satunya wedang jahe.

Kadar kolesterol tinggi bisa memicu munculnya komplikasi penyakit bila tidak segera ditangani.

Ini 5 minuman alami yang efektif menurunkan kolesterol tinggi.  

Kolesterol tinggi bisa diderita siapa saja laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. 

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Baca juga: Takut Anak Anda Kena Kolesterol? Berikut Cara Cek dan Menurunkan Kadar Kolesterol pada Anak

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved