Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Cek Kadar Kolesterol Tanpa ke Dokter, Bisa Lakukan Sendiri di Rumah, Ternyata Mudah

Berikut adalah cara cek kadar kolesterol sendiri tanpa harus pergi ke dokter atau ke laboratorium, coba ikuti langkah ini.

Dok. Istimewa
Ilustrasi kolesterol. Begini Cara Cek Kadar Kolesterol 

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut adalah cara cek kadar kolesterol sendiri tanpa harus pergi ke dokter atau ke laboratorium, coba ikuti langkah ini.

Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan paling dikhawatirkan. Tapi jika ingin aman lakukan cek lebih dahulu.

Anda harus mengetahui kadar kolesterol khususnya saat mengonsumsi daging agar tidak membahayakan tubuh.

Produksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak merupakan manfaat dari kolesterol.

Baca juga: Khasiat Daun-daun Ini Ternyata Ampuh Merontokkan Kolesterol Tinggi, Coba Mulai Sekarang

Akan tetapi, kolesterol bisa berbahaya bila jumlahnya melebihi batas.

Begini cara mengecek kadar kolesterol dalam tubuh anda tanpa perlu ke dokter atau cek lab:

1. Tidurlah di ruangan dengan suhu 25 derajat celcius

2. Bila Anda bisa tidur tanpa menggunakan selimut, artinya kadar kolesterol Anda normal

3. Bila Anda merasa menggigil dan harus menggunakan selimut, artinya kadar kolesterol Anda rendah

4. Bila Anda tidak bisa tidur dan tubuh meminta suhu yang lebih dingin, atau harus melepas baju di suhu tersebut, artinya kadar kolesterol dalam tubuh Anda tinggi

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved