Breaking News:

Cara Cek Kondisi Jantung Anda Masih Sehat Atau Tidak, Tak Perlu ke Dokter, Cukup Lakukan Hal Ini

Berikut ini cara mengecek kesehatan jantung dengan cara mudah dan alami. Ada tes sederhana untuk mendeteksi kesehatan jantung.

(Shutterstock)
Ilustrasi serangan jantung 

TRIBUNCIRREBON.COM- Berikut ini cara mengecek kesehatan jantung dengan cara mudah dan alami.

Menurut temuan terbaru, penyakit jantung menjadi penyebab sepertiga dari seluruh kematian yang ada di dunia pada tahun 2019 dan jumlah kematiannya juga terus meningkat.

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari dirinya tengah mengalami gejala penyakit jantung.

Hal itu karena tanda penyakit jantung terkadang mirip dengan masuk angin, gangguan pencernaan, atau masalah pernapasan.

Namun, sebenarnya ada tes sederhana untuk mendeteksi kesehatan jantung.

Tes mudah dan sederhana ini pun bisa dilakukan di rumah.

Yakni dengan menyentuh ujung jari kaki untuk mengetahui apakah jantung Anda bermasalah atau tidak. 

Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.

Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, hal itu bermakna bahwa jantung Anda masih tetap cukup sehat.

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seseorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekali pun.

Halaman
123
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved