Breaking News:

Penderita Diabetes Jangan Sekali-kali Makan 5 Sayur Ini, Kadar Gula Darah Bakal Naik Dengan Cepat

Memperhatikan makanan yang dikonsumsi penting bagi penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik sehingga tidak memperparah penyakit tersebut.

(Thinkstock)
Ilustrasi 

TRIBUNCIREBON.COM - Penderita penyakit diabetes perlu mewaspadai setiap makanan yang dikonsumsi.

Ada beberapa bahan makanan yang wajib dihindari para penderita diabetes.

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.

Memperhatikan makanan yang dikonsumsi penting bagi penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik sehingga tidak memperparah penyakit tersebut.

Seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang dengan sayur dan buah.

Sayur merupakan sumber serat terbaik untuk tubuh.

Serat merupakan komponen yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi serta gangguan pencernaan lainnya.

Manfaat makan sayur yang tinggi serat pun akan menurunkan risiko Anda terkena berbagai penyakit.

Namun bagi penderita diabetes, tidak semua sayur bagus untuk dikonsumsi.

Ada beberapa makanan yang perlu dihindari karena dapat berdampak buruk bagi penderita diabetes.

Halaman
123
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved