Breaking News:

Penderita Diabetes Harus Hindari Makan 5 Sayur Ini, Kadar Gula Darah Bisa Naik Dengan Cepat

Ada sejumlah bahan makanan yang wajib dihindari para penderita diabetes. Dampaknya berbahaya

Simson 33
Ilustrasi Diabetes 

Lalu apa saya sayuran yang perlu dihindari tersebut?

Baca juga: Penderita Diabetes dapat Menurunkan Gula Darah dengan Resep Minuman Herbal dari dr Zaidul Akbar

Berikut daftar sayuran berbahaya yang perlu dihindari bagi penderita diabetes :

1. Kentang

Sayuran yang tumbuh di dalam tanah umumnya punya indeks glikemik tinggi yang bisa mengakibatkan kadar gula darah naik, salah satunya adalah kentang.

Kentang harus dihindari karena juga merupakan sayuran berpati.

Sayuran berpati atau bertepung adalah sayuran yang mengandung cukup banyak karbohidrat di dalamnya.

Jenis-jenis Hama yang Kerap Menyerang Tanaman Tomat
Jenis-jenis Hama yang Kerap Menyerang Tanaman Tomat (Instagram/Tribunbali)

2. Tomat

Tomat sebenarnya punya rasa manis yang kuat meski rasanya dominan asam.

Untuk penderita diabetes, hindari banyak makan tomat mentah ataupun yang ada dalam makanan.

3. Buncis

Halaman
123
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved