Breaking News:

Kolesterol

Cara Cepat Turunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh dengan 8 Makanan Ini, Coba Secara Rutin dan Teratur

Ini 8 makanan yang bisa menurunkan kolesterol jahat dengan cepat, coba secara rutin dan teratur

Editor: Mumu Mujahidin
Shutterstock/rodho
Ilustrasi kedelai yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dan kolesterol 

TRIBUNCIREBON.COM - Penyakit kolesterol bisa disembuhkan secara alami dengan memilih jenis makanan yang dikonsumsi.

Kolesterol yang tidak stabil bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan lainnya.

Ini 8 makanan yang bisa menurunkan kolesterol jahat dengan cepat. 

Kolestrol yang tak terkontrol bisa menjadi biang dari berbagai penyakit.

Mulai dari penyakit jantung, stroke, dan sebagainya. 

Baca juga: Basmi Kolesterol dengan 11 Cara Alami Ini, Tak Pakai Obat, Biaya pun Murah, Tak Ada Salahnya Mencoba

Dikutip dari MedicalNewsToday, kolestrol sendiri adalah zat lilin yang ada pada aliran darah terdiri dari dua lipoprotein yang berbeda yakni low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL). 

LDL dikenal dengan kolesterol jahat karena bisa menyebabkan timbunan lemak yang menumpuk di pembuluh darah. 

Inilah yang kemudian bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke Berikut ini beberapa makanan yang membantu menurunkan kolesterol

1. Terong 

Terong merupakan makanan kaya serat dimana dari 100 gram porsi terkandung 3 gram serat. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved