Breaking News:

Kesehatan

Cukup dengan Kunyit, Penyakit Asam Lambung Menyingkir, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kunyit telah digunakan sebagai pengobatan alternatif selama ribuan tahun. Juga telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit dan kondisi

Editor: Machmud Mubarok
veganlovlie.com
kunyit 

Batang kunyit, atau rimpang, dapat dikeringkan dan digiling menjadi bubuk kunyit. Bubuk dapat diambil secara oral atau digunakan saat memasak.

Kecuali, Anda menambahkan kunyit ke semua resep makanan Anda atau minum banyak teh kunyit, mungkin sulit bagi Anda untuk mengonsumsi cukup kunyit untuk mengobati refluks asam.

Suplemen ekstrak kunyit organik mungkin merupakan cara yang lebih baik untuk mendapatkan khasiat yang lebih banyak.

Berbagai metode pengiriman telah dieksplorasi untuk meningkatkan bioavailabilitas kurkumin.

Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit adalah dengan mengkonsumsinya dengan piperin. Ini biasanya ditemukan dalam lada hitam.

Kunyit dan lada hitam sering dijual bersamaan dalam suplemen. Jadi saat memilih suplemen kunyit, cari merek yang memiliki ekstrak lada hitam atau piperin yang terdaftar sebagai bahan.

Risiko dan efek samping

Kunyit adalah pengencer darah alami. Anda tidak boleh mengonsumsi kunyit jika Anda mengonsumsi obat yang mengencerkan darah Anda atau jika Anda akan menjalani sebuah operasi.

Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan memperburuk masalah kandung empedu.

Mengkonsumsi kunyit untuk jangka waktu yang lama atau dalam dosis tinggi dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan, mual, dan diare.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved