Breaking News:

Tak Banyak yang Tahu, 4 Cara Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

Berikut cara menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh, tapi sayangnya jarang dilakukan.

net
Ilustrasi Kolesterol 

TRIBUNCIREBON.COM- Berikut cara menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh, tapi sayangnya jarang dilakukan.

Kolesterol merupakan jenis lemak yang ditemukan pada semua sel dalam tubuh.

Dilansir dari laman Harvard Medical School, sekitar 20% kolesterol dalam tubuh didapat dari makanan produk hewani.

Namun, tubuh juga bisa memproduksi kolesterolnya sendiri untuk menyeimbangkannya. 

MANFAAT Dahsyat Konsumsi Bawang Putih Setiap Pagi, Mengontrol Kolesterol Hingga Mengatasi Hipertensi

Kolesterol beredar dalam tubuh melalui aliran darah dalam bentuk lipoprotein.  Keberadaan kolesterol sebenarnya sangat dibutuhkan untuk menunjang proses metabolisme tubuh.

Tugasnya adalah sebagai pelindung sel, membantu produksi vitamin D, sebagai pembentuk hormon, sebagai pembentuk asam empedu, hingga menjaga fungsi otak.

Terdapat dua jenis lipoprotein yang membawa kolesterol ke seluruh tubuh, yaitu kolesterol HDL yang dikenal sebagai kolesterol baik, dan kolesterol LDL yang dikenal dengan kolesterol jahat.

Kadar kolesterol jahat yang tinggi sudah lama dikaitkan dengan penyakit jantung koroner, serangan jantung, atau stroke.

Dikutip dari situs healthline, gejala stres yang biasa dialami pekerja juga bisa mendorong kenaikan kolesterol.

Situs itu memaparkan bahwa stres menyebabkan kebiasaan diet yang buruk, kelebihan berat badan dan tingginya kolestrol karena keluarnya hormon kortisol.

Keluarnya hormon kortisol akan menaikan kadar kolestrol jahat dalam tubuh.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved