Breaking News:

Kolesterol

Konsumsi Jus Seledri Secara Rutin Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi, Begini Penjelasan Ilmiahnya

jus seledri membantu memerangi berbagai penyakit, termasuk peradangan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Editor: Machmud Mubarok
iStock
Ilustrasi seledri dan jus seledri 

- Asam pantotenat

- Serat makanan

Tanaman seledri dan bijinya sama-sama mengandung bahan kimia yang oleh ahli gizi disebut fitonutrien. Bahan kimia ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.

Seledri juga rendah kalori dan gula, menjadikannya pilihan populer untuk camilan cepat dan sehat.

Baca juga: Daun Seledri Ternyata Bisa Menghabisi Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Bermanfaat dari Biji Hingga Daun

Manfaat seledri untuk kesehatan

Terlepas dari klaim baru-baru ini, beberapa penelitian telah menyelidiki apakah minum jus seledri meningkatkan kesehatan manusia.

Sebaliknya, sebagian besar penelitian telah meneliti manfaat kesehatan yang diasosiasikan para ahli dengan mengonsumsi nutrisi spesifik yang terkandung dalam seledri dan bijinya.

Khususnya, seledri mengandung dua antioksidan yang bermanfaat. Para ilmuwan menyebut kedua senyawa ini apigenin dan luteolin.

Penelitian menunjukkan bahwa apigenin dan luteolin mengurangi peradangan dan dapat membantu mengobati berbagai penyakit peradangan.

Apigenin dan luteolin dalam seledri juga dapat meringankan kondisi berikut:

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved