Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Atasi Nyeri Tulang Lutut Akibat Terlalu Lama Duduk Bersila dari dr Zaidul Akbar, Coba Resep Ini

Posisi duduk bersila mengakibatkan adanya tekanan berlebih pada lutut sehingga dapat memunculkan rasa nyeri.

Editor: Mumu Mujahidin
(Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official)
Dokter Zaidul Akbar: Cara Atasi Nyeri Tulang Lutut Akibat Terlalu Lama Duduk Bersila dari dr Zaidul Akbar, Coba Resep Ini 

TRIBUNCIREBON.COM - Tips kesehatan dr Zaidul Akbar dalam mengatasi nyeri tulang lutut akibat terlalu lama duduk bersila.

Dalam sebuah kesempatan dakwah, dr Zaidul Akbar menjelaskan beberapa masalah tulang yang sering dialami oleh kebanyakan orang seperti lutut terasa nyeri saat menekuk atau duduk sila terlalu lama.

Hal tersebut diungkapkan praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar saat menjawab pertanyaan dari seorang jamaah yang mengeluh merasa nyeri saat menekuk atau duduk sila terlalu lama.

"Usia saya 32 tahun, saya ada masalah lutut kalau bersila agak lama, mohon solusinya?," kata dr Zaidul Akbar saat membacakan pertanyaan dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Jumat (1/10/2021).

Baca juga: dr Zaidul Akbar Tak Sarankan Wanita Operasi Caesar Jika Tak Ada Indikasi Medis, Ini Sebabnya

Dokter Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar (Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official)

dr Zaidul Akbar merupakan seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, praktisi pengobatan sunah Indonesia dan juga penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JIS) yang juga memberikan tips cara mengobati nyeri saat menekuk atau duduk sila terlalu lama.

Sebut Zaidul Akbar, hal pertama kali yang harus diperhatikan jika ingin menghilangkan rasa nyeri saat menekuk atau duduk sila terlalu lama ialah berat badan.

Posisi duduk bersila mengakibatkan adanya tekanan berlebih pada lutut sehingga dapat memunculkan rasa nyeri.

Adapun tekanan berlebih ini berasal dari berat badan. Semakin berat badan seseorang maka risiko nyeri juga akan lebih besar.

"Berat badan Anda berapa, sebab apa? Tulang kita ini hanya mampu menahan beban fix, dia gak bisa tambah gak bisa kurang," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Tak Perlu Cuci Darah Penderita Gagal Ginjal Coba Rutin Minum Herbal Ini, Ini Resep dr Zaidul Akbar

Selain berat badan, ada kemungkinan lain yang menjadi penyebab utama nyeri saat menekuk atau duduk sila terlalu lama yakni adanya radang sendi lutut.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved