Breaking News:

Bawang Putih

Minum Air Rendaman Bawang Putih dan Herbal Ini, Ternyata Mampu Atasi Diabetes dan Tingkatkan Imun

tak sedikit ahli yang menyarankan agar air rendaman bawang putih itu dipadukan dengan kayu manis, agar meningkatkan imun tubuh.

Editor: dedy herdiana
Pixabay
bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM - Ritual minum air rendaman bawang putih setiap pagi banyak ahli yang mengklaim baik untuk kesehatan.

Kemudian tak sedikit ahli yang menyarankan agar air rendaman bawang putih itu dipadukan dengan kayu manis, agar meningkatkan imun tubuh.

Banyak penyakit yang diyakini bisa sembuh dengan rajin minum rendaman bawang putih, seperti bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Selain itu mengonsumsi bawang putih, banyak diklaim bisa mengatasi hipertensi dan menurunkan kolesterol.

Baca juga: Cara Mengonsumsi Bawang Putih yang Benar, Ternyata Ada Aturan Waktunya Supaya Lebih Manjur

Konsumsi bawang putih
Konsumsi bawang putih (lonelyplanet.com via Tribunnews.com)
Bagi sebagian orang, memang telah rutin mengonsumsi air rendaman bawang putih.

Mereka meminum air tersebut karena sudah merasakan khasiat pada tubuh.

Lantas manfaat apa saja yang bisa diberikan tumbuhan kecil ini?

Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam  bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam  bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi Bawang Putih, Begini Mengolahnya

Berikut ini sederet manfaat air rendaman  bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.

1. Gula Darah normal

Jika memiliki riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman  bawang putih ini bisa menjadi solusi.

Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.

Bicara soal air rendaman bawang putih bagi untuk atasi diabetes, Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan, Shilpa Arora, mengatakan, segelas air rendaman bawang putih di pagi hari sangat efektif untuk penderita diabetes dan orang dengan tekanan darah tinggi.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved