Breaking News:

Info Kesehatan

6 Cara Mudah Turunkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes atau Kencing Manis Tanpa Obat

Jika Anda tidak menurunkan gula darah, Anda akan menghadapi risiko komplikasi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan ..

Editor: dedy herdiana
Simson 33
Ilustrasi Diabetes 

TRIBUNCIREBON.COM - Apakah Anda penderita diabetes atau kencing manis?

Penyakit diabetes atau banyak juga disebut kencing manis merupakan penyakit yang berhubungan dengan kadar gula darah.

Penyakit diabetes dikenal sebagai pembunuh diam-diam (the silent killer).

Diabetes menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat karena perkembangannya bertahap dan bisa menimbulkan komplikasi berbahaya.

Baca juga: Jaga Kesehatan Gula Darah dengan Minum Air Rendaman Bawang Putih Secara Rutin, Khasiatnya Mantaps

Peningkatan kadar gula darah dapat terjadi ketika tubuh tidak dapat mengubah gula dalam darah menjadi energi untuk sel.

Ini adalah masalah umum bagi mereka yang menderita diabetes, atau mereka yang berisiko.

Jika Anda tidak menurunkan gula darah, Anda akan menghadapi risiko komplikasi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan kehilangan penglihatan.

Itu sebabnya, jika Anda sudah menderita diabetes, penting artinya untuk sering memeriksa kadar gula darah untuk memastikan kadar Anda tetap dalam kisaran normal dan sehat.

Berikut ini enam cara Anda dapat menurunkan gula darah seiring waktu:

1. Menurunkan berat badan dan berolahraga

tribunnews
Ilustrasi berolahraga (DragonImages)

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved