Breaking News:

Kolesterol

Kolesterol Tinggi Bisa Turun dengan Konsumsi Cincau Hijau atau Hitam, Coba Minum Rutin

Penyakit kolesterol tinggi bisa diderita oleh siapa saja, laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Editor: Machmud Mubarok
dok.wikimedia.org
Cincau hijau yang bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh 

Melansir dari Grid.id, cincau hitam mengandung polifenol yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Selain itu, polifenol dalam cincau hitam bisa menurunkan tekanan darah.

Sedangkan, cincau hijau mengandung polifenol, saponin, flavonoid, kalsium, fosfor, dan vitamin A serta B. 

Kandungan tersebut membuat cincau hijau efektif membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Tidak hanya itu, cincau hijau juga kaya serat.

Dalam 100 gram cincau hijau mengandung 6,23 gram serat kasar.

Baca juga: Gula Darah Bisa Naik dengan Cepat, Penderita Diabetes Jangan Makan 5 Jenis Sayur-sayuran Ini

Berita lain terkait Penyakit Kolesterol

Sumber: Tribun Cirebon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved