Breaking News:

Kolesterol

Kolesterol Tinggi Bisa Turun dengan Konsumsi Cincau Hijau atau Hitam, Coba Minum Rutin

Penyakit kolesterol tinggi bisa diderita oleh siapa saja, laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Editor: Machmud Mubarok
dok.wikimedia.org
Cincau hijau yang bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh 

TRIBUNCIREBON.COM - Ada banyak cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Salah satunya dengan teratur mengkonsumsi cincau hijau dan cincau hitam.

Tak banyak orang tahu jika cincau hijau dan cincau hitam ternyata efektif menurunkan kolesterol tinggi. 

Penyakit kolesterol tinggi bisa diderita oleh siapa saja, laki-laki dan perempuan tanpa memandang usia. 

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi bahan alami yang memiliki khasiat menurunkan kolesterol tinggi.

Baca juga: Kadar Gula Darah Bisa Cepat Turun dengan Mengonsumsi Buah Salak, Ini 10 Manfaat Buah Salak

Cincau hijau dan hitam penurun kolesterol tinggi 

Ada cukup banyak jenis bahan alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi.

Salah satunya adalah cincau hijau dan cincau hitam. 

Halaman
12
Sumber: Tribun Cirebon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved