Breaking News:

Bawang Putih

8 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Termasuk Cegah Kolesterol Tinggi dan Efek Sampingnya

bawang putih menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan. Tapi Anda juga harus tahu,jika berlebihan bisa menimbulkan efek samping

Editor: dedy herdiana
SHUTTERSTOCK/Kompas.com
bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM - Bumbu dapur yang satu ini, bawang putih menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Tapi Anda juga harus tahu, bahwa konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping

Bawang putih populer di tanah air. Tidak heran, bawang putih merupakan salah satu bumbu yang wajib ada di dapur.

Umumnya, bawang putih digunakan sebagai bumbu untuk menambah nikmat dan gurih makanan. 

Baca juga: Tak Hanya Ampuh Obati Kolesterol Tinggi, Bawang Putih Bisa Jaga Kesehatan Jantung.

bawang putih
bawang putih (Pixabay)

Bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur.

Bawang putih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa menumpas banyak penyakit. 

Mengutip dari buku Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, karya Ersi Herlina STP, dalam 100 gram bawang putih mengandung: 

  • Air 71 gram
  • Kalori 122
  • Protein 7 gram 
  • Lemak 0,3 gram 
  • Karbohidrat 24,6 gram 
  • Kalsium 42 mg
  • Fosfor 109 mg
  • Besi 1,5 mg. dan 
  • Kalium 377 mg. 

Baca juga: Jangan Diremehkan, Ini Manfaat Dahsyat Bawang Putih, Obat Awet Muda hingga Turunkan Kolesterol

Kandungan tersebutlah yang membuat bawang putih berkhasiat sebagai obat herbal.

Manfaat bawang putih

Dari semua bagian tanamannya, umbi bawang putih yang kerab dimanfaatkan dalam dunia pengobat herbal. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved