Breaking News:

Kesehatan

Penderita Diabetes Aman Konsumsi Buah dan Sayuran Ini, Kadar Gula Darah Aman Terkendali

Berikut daftar sayuran dan buah yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Editor: Mumu Mujahidin
Alodokter.com
Ilustrasi: Penderita Diabetes Aman Konsumsi Buah dan Sayuran Ini, Kadar Gula Darah Aman Terkendali 

TRIBUNCIREBON.COM - Bagi Anda penderita diabetes melitus harus selektif mengonsumsi makanan agar kadar gula darah terkontrol.

Berikut buah dan sayur yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.  

Diabetes melitus alias kencing manis, penyakit yang umum diderita sebagian masyarakat. 

Mengutip Kompas.com, penyakit diabetes melitus disebabkan karena glukosa tidak bisa diserap oleh sel tubuh sehingga terjadi penumpukan.

Bila dibiarkan, penyakit diabetes melitus bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit komplikasi.

Penyakit diabetes melitus dipicu oleh sejumlah faktor seperti gaya hidup tidak sehat, riwayat keluarga, menderita tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol baik rendah. 

Untuk Anda yang menderita diabetes melitus ada banyak cara untuk mengobatinya. Pertama,

Anda bisa mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh. Ketiga, Anda bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah. 

Selain mengonsumsi obat, Anda harus selektif mengonsumsi makanan. Hal ini penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. 

Baca juga: Daftar Makanan Pengganti Nasi Putih untuk Penderita Diabetes, Dijamin Gula Darah Aman

Berikut sayuran dan buah yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved