Breaking News:

Info Kesehatan

Sebaran Covid-19 di Indonesia Menggila, Ini Makanan dan Vitamin untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

Menjalani aktivitas di tengah melonjaknya sebaran Covid-19 Indonesia, dibutuhkan suplai asupan makanan dan vitamin untuk meningkatkan imunitas

Editor: dedy herdiana
SHUTTERSTOCK/Alrandir
Ilustrasi vitamin D dan Covid-19 

TRIBUNCIREBON.COM - Menjalani aktivitas di tengah melonjaknya sebaran Covid-19 Indonesia, dibutuhkan suplai asupan makanan dan vitamin yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas.

Saat ini, lonjakan kasus positif virus corona kembali tak terbendung di negeri tercinta kita ini.

Untuk itu, selain menjalankan protokol kesehatan, pastikan konsumsi makanan dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar badan tidak mudah sakit sehingga kuat melawan infeksi virus corona.

Soal makanan dan vitamin untuk imunitas daya tahan tubuh itu, tentunya menjadi sesuatu yang harus dilakukan oleh setiap individu.

Baca juga: Kasus Covid-19 Makin Meningkat, Sederet Vitamin Ini Ampuh Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Semenetara pemerintah dalam menghadapi lonjakan kasus positif Covid-19 di berbagai daerah, telah  membuat tindakan-tindakan strategis.

Pengetatan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) berskala mikro mulai 22 Juni-5 Juli 2021 menjadi upaya yang dipilih pemerintah untuk mengendalikan penularan.

Vaksinasi Covid-19 juga mulai digencarkan di berbagai daerah untuk mencapai target herd immunity 70 persen.

Nah untuk yang dilakukan setiap individu, masyarakat diimbau untuk terus mematuhi protokol kesehatan 3M, yaitu mencuci tangan dengan sabun, memakai masker, dan menjaga jarak.

Baca juga: Waktu Berjemur Agar Tidak Terpapar Covid-19 Bukan Jam 7 Pagi, Ini Waktu Tepat untuk Tingkatkan Imun

Tingkatkan daya tahan tubuh

Selain mematuhi protokol pencegahan Covid-19, tindakan-tindakan yang bersifat individu juga berperan vital untuk mencegah penularan virus corona meluas.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved