Breaking News:

Info Kesehatan

Enam Minuman Ini Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi yang Membahayakan, Berikut Daftarnya

Berikut ini cara mudah turunkan kolesterol tinggi secara alami tanpa obat kimia.

net
Ilustrasi Kolesterol 

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut ini cara mudah turunkan kolesterol tinggi secara alami tanpa obat kimia.

Kadar kolesterol dalam tubuh tinggi bisa memicu munculnya komplikasi penyakit.

Oleh karena itu, dibutuhkan cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Inilah daftar minuman segar yang bisa menurunkan kolesterol tinggi bila diminum secara rutin. 

Kondisi kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. 

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni, konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, obesitas, kurang olahraga, stres, dan merokok.  

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Halaman
1234
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved