Breaking News:

Anya Geraldine Buka Lowongan Kerja? Cari Partner Olahraga, Ini Syarat dan Kriterianya yang Dicari

selebgram Anya Geraldine pun sampai mengunggah " lowongan kerja" untuk mencari partner olahraga.

Editor: dedy herdiana
Instagram @anyageraldine
Anya Geraldine 

Menurut FitDay, situs jurnal diet online dan pelacak kalori, mengatakan, cocok dengan seseorang di luar sesi olahraga tak lantas membuat kita dan orang tersebut juga pasti cocok sebagai partner olahraga.

Salah satu alasan mengapa partner olahraga penting adalah untuk membangun kompetisi dan rivalitas, yang pada akhirnya mendorong kita bekerja lebih keras.

Jika partner olahraganya adalah sahabat kita sendiri, apakah kita bakal nyaman melakukannya?

Apakah kita bisa menjaga sahabat kita tetap akuntabel ketika dia tidak pergi ke gym?

Situasi semacam ini berpotensi mengubah hubungan persahabatan ke posisi yang canggung dan bukan tidak mungkin malah berakhir dengan rusaknya hubungan pertemanan.

2. Tidak cerewet

Kita mungkin berpikir seseorang yang terus-menerus menyemangati kita bakal membantu meningkatkan performa kita.

Namun, dukungan yang kita butuhkan sebetulnya bukanlah sesuatu yang berlebihan.

Sebuah penelitian dari Michigan State University mengamati beberapa orang yang melakukan plank dan partnernya meneriakkan frasa umum, seperti "ayo dorong terus!".

Hasilnya, mereka yang melakukan plank dengan dukungan temannya malah tidak bisa menahan posisinya lebih lama dari partisipan yang melakukan plank tanpa dorongan temannya.

Halaman
1234
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved