Breaking News:

Kesehatan

Penderita Kolesterol Hindari 5 Makanan Ini Saat Buka Puasa dan Sahur Agar Kolesterol Tidak Naik

ada beberapa pantangan makanan saat sahur dan buka puasa bagi penderita kolesterol. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini

Dok. Istimewa
Ilustrasi kolesterol: Daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita kolesterol agar tak membahayakan kesehatan. 

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut ini daftar makanan yang dapat memicu naiknya kolesterol dalam tubuh Anda.

Bagi Anda penderita kolesterol tinggi sebaiknya hati-hati saat memilih menu buka puasa dan juga menu sahur.

Sebab salah memilih asupan makanan maka tak memungkinkan makin memicu naiknya kolesterol dalam tubuh.

Sebagaimana diketahui, penyakit kolesterol memang bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali usia muda. Hal ini lantaran kebiasaan hidup yang tidak sehat menjadi salah satu pemicunya.

Pada dasarnya, kolesterol merupakan lemak yang menumpuk di pembuluh darah yang berguna bagi tubuh.

Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah dapat mengganggu aliran darah sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit, khususnya yang berkaitan dengan jantung.

Oleh sebab itu, penderita kolesterol harus mengontrol pola makanan yang tepat.

Mengingat di momen Ramadan, tak sedikit orang yang kesulitan mengontrol pola makan dan cenderung makan yang berlebihan.

Perlu Anda ketahui, ada beberapa pantangan makanan saat sahur dan buka puasa bagi penderita kolesterol. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini:

Baca juga: Gejala-gejala Kolesterol dalam Tubuh yang Perlu Diwaspadai, Segera ke Dokter Jika Mengalami Ini

Baca juga: Cara Mudah Cek Kadar Kolesterol Sendiri di Rumah, Tanpa ke Dokter atau Cek ke Lab, Lakukan Hal Ini

1. Gorengan

Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved