Breaking News:

Info Kesehatan

Jarang Diketahui, 5 Hal Ini Penyebab Menstruasi Singkat Kurang dari 3 Hari, Wanita Harus Waspada

Periode menstruasi terbilang normal ketika terjadi selama 2-7 hari dengan siklus menstruasi sekitar 21-35 hari.

Editor: Mutiara Suci Erlanti
Via alodokter.com
Haid atau menstruasi 

TRIBUNCIREBON.COM- Setiap wanita memiliki periode menstruasi yang berbeda-beda.

Periode menstruasi masih terbilang normal ketika terjadi selama 2-7 hari dengan siklus menstruasi sekitar 21-35 hari.

Kondisi menstruasi normal juga berlaku ketika kita menstruasi selama 3 hari tapi terjadi secara teratur setiap bulan.

Nah.. yang perlu kita waspadai adalah ketika, misalnya biasanya kita menstruasi selama 6 hari, tapi beberapa bulan terakhir kita hanya menstruasi selama 3 hari atau siklus menstruasi jadi lebih pendek, girls.

Ada beberapa kemungkinan penyebab menstruasi lebih singkat.

Pertama, penyebab alami menstruasi singkat, yaitu karena faktor usia. Fyi, periode menstruasi singkat wajar terjadi pada remaja di awal masa pubertas.

Ini dapat terjadi karena kita belum memiliki kadar estrogen yang cukup.

Baca juga: Menstruasi Tak Teratur? Hati-hati Bisa Jadi Anda Mengidap Kista Ovarium, Waspadai Juga Gejala Ini

Selama pubertas, kadar hormon dapat berubah-ubah sehingga lamanya periode menstruasi masih belum pasti.

Selain karena penyebab alami, ini 5 hal yang dapat menyebabkan menstruasi lebih singkat dari biasanya. Waspada!

Penyebab menstruasi lebih singkat: Olahraga terlalu berat dan berlebihan

Dilansir dari alodokter.com, olahraga berlebih dapat membuat tubuh membakar kalori lebih dari kalori yang dikonsumsi.

Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memengaruhi kadar hormon sehingga menyebabkan periode menstruasi jadi lebih singkat.

Sementara berdasarkan kutipan dari Kompas.com, ketika kita berolahraga terlalu keras, itu sama saja memberikan stres secara fisik pada tubuh.

So.. olahraga sewajarnya dan sesuai dengan kemampuan tubuh, ya.

Penyebab menstruasi lebih singkat: Memiliki Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)

Memiliki sindrom polisistik ovarium (PCOS) membuat tubuh memproduksi hormon androgen yang lebih banyak, sehingga masa menstruasi jadi enggak teratur. Salah satunya periode menstruasi pun jadi lebih singkat.

Penyebab menstruasi lebih singkat: Perubahan berat badan secara drastis

Perubahan berat badan, naik atau turun secara drastis, memang menggangu keseimbangan hormon, girls.

Selain itu, dilansir dari Alodokter.com, perubahan pola makan, misalnya tiba-tiba menghindari banyak konsumsi kalori, juga memengaruhi kemampuan tubuh memproduksi hormon.

Akibatnya, periode menstruasi pun bisa berubah, termasuk jadi lebih singkat.

Baca juga: Nikita Mirzani Ingin Tantang Ustaz Maaher Adu Jotos, Tak Bisa Lewat Dialog: Mulut Dia Sudah Kotor

Penyebab menstruasi lebih singkat: Stres

Mengalami stres memang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam memproduksi hormon.

Ketidakseimbangan hormon tersebut bisa mempengaruhi periode menstruasi jadi lebih singkat, lho.

Stres
freepik.com
Stres

Penyebab menstruasi lebih singkat: Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid bertugas melepaskan hormon yang mengontrol fungsi tubuh. 

Gangguan tiroid dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid yang berperan penting dalam siklus menstruasi.

Dilansir dari Kompas.com, menstruasi yang terlalu pendek atau tidak menstruasi bisa jadi salah satu tanda hipertiroid.

Baca juga: Nathalie Holscher Bongkar Kesan Malam Pertama Dengan Sule, Mau Bikin Anak Malah Diganggu Sosok Ini

Selain kelima hal di atas, menstruasi lebih singkat juga bisa disebabkan oleh adanya kista ovarium, yang menyebabkan pendarahan dan sering dikira sebagai menstruasi. 

Bisa juga karena mengalami kehamilan ektopik, yang menyebabkan pendarahan singkat, yang juga sering sebagai menstruasi.

Untuk mengetahui penyebab menstruasi jadi lebih singkat dari biasanya secara akurat, kita sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.

(*)

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved