Breaking News:

Kesehatan

Cara Jaga Kesehatan Murah dan Mudah, Biasakan Minum Air Hangat Tiap Pagi, Ini Kata Ahli Gizi Klinis

Jangan lupakan cara menjaga kesehatan yang murah dan mudah ini! Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat. Ahli gizi klinis dan p

Istimewa
Minum air putih bermanfaat untuk kesehatan. 

TRIBUNCIREBON.COM - Jangan lupakan cara menjaga kesehatan yang murah dan mudah ini!

Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat.

Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

Terlebih bila air hangat itu dicampur rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh.

Baca juga: Keutamaannya Luar Biasa, Yuk Perbanyak Baca Sholawat Nabi Tiap Malam Jumat dan Hari Jumat

Baca juga: KEUTAMAAN Surat Al Kahfi Dilengkapi Tulisan Latin dan Terjemahannya, Baca di Malam dan Hari Jumat

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Stella Metsovas, Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, seperti dilansir dari laman Life Hack.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya:

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Halaman
1234
Editor: dedy herdiana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved