Kesehatan
Cara Jaga Kesehatan Murah dan Mudah, Biasakan Minum Air Hangat Tiap Pagi, Ini Kata Ahli Gizi Klinis
Jangan lupakan cara menjaga kesehatan yang murah dan mudah ini! Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat. Ahli gizi klinis dan p
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Jangan lupakan cara menjaga kesehatan yang murah dan mudah ini!
Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat.
Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
Terlebih bila air hangat itu dicampur rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh.
Baca juga: Keutamaannya Luar Biasa, Yuk Perbanyak Baca Sholawat Nabi Tiap Malam Jumat dan Hari Jumat
Baca juga: KEUTAMAAN Surat Al Kahfi Dilengkapi Tulisan Latin dan Terjemahannya, Baca di Malam dan Hari Jumat
"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Stella Metsovas, Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, seperti dilansir dari laman Life Hack.
Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya:
1. Mencegah penuaan dini
Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.
Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.
| Tak Banyak Orang Tahu Tanaman Liar Suruhan Bermanfaat Obati Banyak Penyakit, Asam Urat dan Vertigo |
|
|---|
| 5 Jenis Tanaman Herbal Ini Ampuh Mengobati Diabetes, Mampu Kendalikan Kadar Gula Darah dalam Tubuh |
|
|---|
| INI Jenis-jenis Kanker Paling Mematikan yang Kerap Mengancam Kaum Perempuan |
|
|---|
| Tanda-tanda Peringatan Munculnya Diabetes dalam Tubuh, Segera Periksa Jika Muncul Tanda-tanda Ini |
|
|---|
| Apaan Sih Rumput Fatimah? Viral di TikTok, Katanya Berbahaya Banget, Bikin Ibu Hamil Pendarahan |
|
|---|
