Breaking News:

Kesehatan

Sesak Nafas Bisa Berakibat Fatal Jika Tak Segera Ditolong, Ini 5 Cara Mengatasi Sesak Nafas

Sesak napas atau dyspnea merupakan kondisi tidak nyaman yang membuat paru-paru sulit untuk sepenuhnya menghirup udara.

Shutterstock
Ilustrasi: Sesak Nafas Bisa Berakibat Fatal Jika Tak Segera Ditolong, Ini 5 Cara Mengatasi Sesak Nafas 

TRIBUNCIREBON.COM - Sesak nafas selalu datang tiba-tiba, jika tidak ditangani dengan cepat sesak nafas bisa berakibat fatal.

Sesak napas atau dyspnea merupakan kondisi tidak nyaman yang membuat paru-paru sulit untuk sepenuhnya menghirup udara.

Hal ini terjadi karena adanya masalah dengan paru-paru maupun jantung.

Beberapa orang mungkin mengalami sesak napas secara tiba-tiba dalam waktu yang singkat.

Banyak yang hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi sesak napas, misalnya melakukan perubahan posisi, yang dapat membantu mengendurkan tubuh dan saluran udara Anda.

Baca juga: Teddy Syach Ungkap Penyebab Meninggalnya Rina Gunawan, Sempat Positif Covid-19 hingga Alami Ini

Baca juga: LOKER Besar-besaran PT Indofood Ada 38 Posisi yang Dibutuhkan untuk Lulusan SMA, D3 hingga S1

Berikut terdapat beberapa cara mengatasi sesak napas secara alami:

1. Bernapas dalam-dalam

Menarik napas dalam-dalam melalui perut dapat membantu seseorang mengatasi sesak napas.

Dikutip dari Medical News Today, utuk mencoba pernapasan dalam di rumah, Anda bisa mengikuti langkah berikut:

Berbaringlah dan letakkan tangan di perut.

Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved