Jangan Langsung Minum Obat, Ini Cara Mengatasi Nyeri Perut Saat Haid, Waspadai Juga Gejala PMS

TRIBUNCIREBON.COM- Berikut ini gejala-gejala PMS dan cara mengatasi nyeri perut saat menstruasi.

Saat sedang mengalami PMS, wanita banyak mengalami gangguan pada tubuh.

Sakit perut saat haid, mual, dan pusing saat haid bisa membuat aktivitas harian sering terganggu.

Banyak pula wanita yang sering merasa pusing saat Haid.

Bahkan terkadang rasa pusing tersebut juga disertai dengan mual.

Dan gejala-gejala PMS tersebut membuat aktivitas menjadi terganggu.

Dilansir tribuncirebon.com dari alodokter.com, selain sakit kepala dan kram perut, Anda mungkin dapat mengalami kelelahan, tumbuh jerawat, perut kembung, serta nyeri otot. Anda juga bisa merasa mudah tersinggung, cemas, atau sedih tanpa alasan yang jelas.

• Masker Kunyit Ternyata Banyak Manfaatnya, Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat Hingga Kurangi Kerutan Wajah

Bahkan, bisa saja terjadi depresi. Namun Anda tidak perlu khawatir, sebab gejala PMS akan hilang begitu menstruasi tiba atau selesai.

Tanda-tanda menstruasi pada tiap wanita akan berbeda-beda dan bisa turut dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti riwayat keluarga yang mengalami PMS, serta ada atau tidaknya riwayat keluarga yang mengalami depresi.

Anda juga lebih berisiko mengalami PMS apabila memiliki riwayat gangguan mood, seperti bipolar dan depresi, riwayat depresi postpartum, atau jika sering dilanda stres.