Hipertensi Sebabkan Kematian, Cegah Sejak Dini dengan Lakukan 3 Hal Ini

TRIBUNCIREBON.COM - Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menyebabkan kematian.

Oleh sebab itu hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer.

Penyakit tekanan darah tinggi seringkali tak menimbulkan gejala.

Meski tak bergejala, hipertensi bisa menyebabkan komplikasi kesehatan lain, seperti stroke, penyakit jantung, gagal ginjal, hingga kematian.

Tapi hampir semua kematian, penyakit, dan kecacatan yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dapat dicegah sejak dini.

• Ciri-ciri Covid Tongue Gejala Baru Covid-19 yang Perlu Diwaspadai, Pengaruhi Sensasi Rasa Pada Lidah

• Ini 15 Gejala Covid-19 yang Harus Anda Waspadai, Kenali Sebelum Terlambat

The Surgeon General’s Call To Action To Control Hypertension mencatat, hanya 1 dari 4 orang dengan tekanan darah tinggi yang dapat mengendalikannya.

Menurut R. Todd Hurst, MD, FACC, FASE, spesialis jantung dari Pusat Kesehatan Jantung Banner – University Medicine Heart Institute, ada tiga hal terpenting yang harus diketahui untuk menurunkan tekanan darah, yang selanjutnya bisa menyelamatkan nyawa.

1. Ketahui tekanan darah Anda

Jika memungkinkan, periksa secara rutin tekanan darah Anda di rumah.

Banyak alat pengukur tekanan darah atau tensi meter dengan harga terjangkau.