Info Kesehatan
Minum Air Kelapa Khasiatnya Tak Terduga Untuk Kesehatan, Apalagi Kalau Dikonsumsi di Tiga Waktu Ini
Bukan hanya menyegarkan tubuh kembali, air kelapa ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM- Bukan hanya menyegarkan tubuh kembali, air kelapa ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Tapi, coba deh anda minum air kelapa tidak hanya siang hari saat cuaca terik, waktu selain itu.
Ini akan memberikan manfaat lebih banyak untuk tubuh.
Baca juga: Coba Deh Minum Air Rebusan Serai, Khasiatnya Dahsyat, Salah Satunya Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Kandungan yang terdapat di air kelapa, seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula alami, natrium serta protein mempunyai peran penting bagi tubuh.
Dan air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.
Terkadang kita mengonsumsi air bening ini ketika siang hari untuk menyegarkan tubuh.
Sebenarnya kita dapat meminumnya kapan saja, baik pagi maupun malam hari.
Baca juga: Cara Alami Sembuhkan Flu dan Demam, Cukup Menggosokkan Bawang Merah ke Punggung Tangan
Walaupun tidak ada anjuran waktu spesifik dalam meminumnya, tetapi jika kita mengonsumsinya di waktu tertentu air kelapa akan lebih membantu tubuh, seperti yang dilansir dari NDTV.
1. Pagi hari saat perut kosong
Minum air kelapa hal pertama di pagi hari dengan perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.
| Cara Mengonsumsi Bawang Putih yang Benar, Khasiatnya Luar Biasa, Apalagi Jika Dimakan di Pagi Hari |
|
|---|
| Sering Alami Jari Tangan Kesemutan? Bisa Jadi Tanda Penyakit Diabetes, Waspadai Juga Gejala Lainnya |
|
|---|
| Wanita Hamil Wajib Jaga Kesehatan Gigi, Jika Dibiarkan Infeksi Ternyata Berbahaya untuk Janin |
|
|---|
| Tanda-tanda Seseorang Memiliki Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Anda Sering Nyeri di Bagian Tengkuk |
|
|---|
| Tanda-tanda Serangan Jantung, Sebulan Sebelum Terjadi Bakal Muncul Gejala Ini Pada Tubuh |
|
|---|
