Amalan Sunnah Sebelum Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW, Serta Doa Jika Alami Mimpi Buruk

TRIBUNCIREBON.COM - Tidur lelap sering juga disebut tidur yang berkualitas, merupakan tidur yang dijalani tanpa mengalami gangguan apapun.

Ada orang yang sangat mudah tertidur lelap walau baru sebentar menyentuh bantal. Tapi ada pula yang sulit tidur lelap, walau sudah tidur.

Banyak hal yang mungkin terjadi tanpa kita sadari saat kita sedang lelap. Oleh karena itu, faktor keamanan dan kenyamanan saat hendak tidur harus diperhatikan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Baca juga: Siapkan Lamaran Terbaik, Ada Lowongan Kerja di Anak Perusahaan PT Pertamina untuk Lulusan SMA/SMK-S1

Baca juga: Daftar Harga Oppo Terbaru Agustus 2020 dan Bocoran Spesifikasi Oppo A53 yang Bakal Segera Dirilis

Baca juga: Bocoran Penerimaan CPNS 2021, Formasi Lebih Banyak Dibanding CPNS 2019, Segera Siapkan Diri Anda

Oleh karena itu, berdoa sebelum tidur penting dilakukan agar kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan penuh keberkahan.

Rasulullah SAW memberikan teladan kepada kita agar membaca doa sebelum tidur.

Ada beberapa doa yang bisa kita amalkan saat hendak tidur berdasarkan hadits-hadits yang ada. Di antara yang populer diamalkan oleh umat islam di nusantara adalah sebagaimana berikut:

 Berikut ini amalan dan doa sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW sebagaimana dikutip dari santripedia.com.

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Bismika Allaahumma ahyaa wa amuutu.

Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati." (HR. Bukhari)

Kemudian bisa mengamalkan amalan yang mudah dan sederhana, yakni membaca bismillah sebanyak 21 kali.