Breaking News:

Kesehatan

7 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Ahli Gizi Klinis: Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini

Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

America Herald
Ilustrasi: Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat. 

TRIBUNCIREBON.COM - Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat.

Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

Terlebih bila air hangat itu dicampur rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh.

Baca juga: Doa dan Dzikir Sebelum Aktivitas di Pagi Hari Sesuai Anjuran Nabi, Dimudahkan Urusan Dunia Akhirat

Baca juga: Cara Makan Bawang Putih yang Benar, Khasiatnya Menakjubkan, Apalagi Kalau Dikonsumsi di Pagi Hari

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Stella Metsovas, Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, seperti dilansir dari laman Life Hack.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya:

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.

Halaman
1234
Editor: dedy herdiana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved