Kesehatan
7 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Ahli Gizi Klinis: Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini
Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Minum air hangat setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat.
Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan mengatakan, minum air hangat di pagi hari, terbukti bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
Terlebih bila air hangat itu dicampur rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh.
Baca juga: Doa dan Dzikir Sebelum Aktivitas di Pagi Hari Sesuai Anjuran Nabi, Dimudahkan Urusan Dunia Akhirat
Baca juga: Cara Makan Bawang Putih yang Benar, Khasiatnya Menakjubkan, Apalagi Kalau Dikonsumsi di Pagi Hari
"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Stella Metsovas, Ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, seperti dilansir dari laman Life Hack.
Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya:
1. Mencegah penuaan dini
Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.
Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.
Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.
| Cegah Risiko Stroke dan Kematian hingga 40 Persen dengan Rutin Kontrol Tekanan Darah |
|
|---|
| Siapa Sangka, Minum Santan Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh, Sudah Coba? |
|
|---|
| Cara Gampang Turunkan Kadar Gula Darah dalam Kondisi Darurat, Lakukan Dua Hal Ini Sebelum Fatal |
|
|---|
| Penting Banget Lakukan Tes Pap Smear bagi Wanita Aktif Berhubungan Seks, Menghindari Kanker Serviks |
|
|---|
| Tanda-tanda Gula Darah Naik, Muncul Gejala-gejala Ini dalam Tubuh, Waspada karena Jarang Disadari |
|
|---|
