Kesehatan
4 Cara Ini Bisa Atasi Tekanan Darah Tinggi, Tak Usah Terburu-buru Minum Obat Kimia dan ke Dokter
Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM, BANDUNG - Bila Anda punya riwayat tekanan darah tinggi, apa yang Anda lakukan bila tekanan darah tinggi Anda tidak terkendali? Minum obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah?
//
Padahal untuk mengatasi tekanan darah tinggi tidak harus selalu dengan obat.
Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.
Dikutip dari Kompas.Com, tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan pemicu penyakit kronis, seperti serangan jantung dan stroke.
Baca juga: Kendalikan Tekanan Darah Tinggi Kalau Tidak Mau Hal Mengerikan Ini Terjadi Pada Ginjal
Seseorang dianggap memiliki tekanan darah tinggi apabila tekanan darahnya berada di atas 140/90 mmHg.
Padahal, tekanan darah ideal berada di kisaran 90/60 mmHg hingga 120/80Hg.
Tanpa penanganan yang tepat, tekanan darah tinggi bisa memicu kemaian.
Menurut data Mayo Clinic, mengatasi tekanan darah tinggi tak selalu harus menggunakan obat dokter.
Gaya hidup pun turun memegang peranan penting dalam mengontrol tekanan darah.
| Bisa Sebabkan Tumor Ganas Mematikan Ini Ciri-ciri dan Penyebab Kanker Hati yang Harus Diwaspadai |
|
|---|
| Bawang Putih Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Ini 4 Manfaat Bumbu Dapur Ini |
|
|---|
| Ibu-ibu, Ini Lho Efek Samping Pil KB yang Belum Diketahui Banyak Orang, Jangan Sepelekan Hal Ini |
|
|---|
| Obat Kolesterol Ini Aman Digunakan, Tak Ada Efek Samping, Kolesterol Turun Drastis, Diabetes Minggat |
|
|---|
| Siapa Sangka, Ternyata 6 Minuman Ini Bisa Membuat Perut Buncit Jadi Langsing, Cocok untuk Diet |
|
|---|
