Kesehatan
4 Cara Ini Bisa Atasi Tekanan Darah Tinggi, Tak Usah Terburu-buru Minum Obat Kimia dan ke Dokter
Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM, BANDUNG - Bila Anda punya riwayat tekanan darah tinggi, apa yang Anda lakukan bila tekanan darah tinggi Anda tidak terkendali? Minum obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah?
//
Padahal untuk mengatasi tekanan darah tinggi tidak harus selalu dengan obat.
Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.
Dikutip dari Kompas.Com, tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan pemicu penyakit kronis, seperti serangan jantung dan stroke.
Baca juga: Kendalikan Tekanan Darah Tinggi Kalau Tidak Mau Hal Mengerikan Ini Terjadi Pada Ginjal
Seseorang dianggap memiliki tekanan darah tinggi apabila tekanan darahnya berada di atas 140/90 mmHg.
Padahal, tekanan darah ideal berada di kisaran 90/60 mmHg hingga 120/80Hg.
Tanpa penanganan yang tepat, tekanan darah tinggi bisa memicu kemaian.
Menurut data Mayo Clinic, mengatasi tekanan darah tinggi tak selalu harus menggunakan obat dokter.
Gaya hidup pun turun memegang peranan penting dalam mengontrol tekanan darah.
| Hati-hati Kanker Serviks Bisa Menyerang Kaum Milenial, Kenali Tanda atau Gejala-gejala Kanker Ini |
|
|---|
| Dianggap Tanaman Liar, Tapak Dara Ternyata Ampuh Obati Diabetes Melitus dan Cegah Kanker |
|
|---|
| Bolehkan Penderita Kanker Disuntik Vaksin Covid-19? Bahaya atau Tidak? Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Penderita Diabetes Boleh Disuntik Vaksin Covid-19, Cek Gula Darah Sebelum Vaksin demi Keselamatan |
|
|---|
| Ingin Punya Anak Kembar? Perhatikan 11 Faktor Penentu Kehamilan Anak Kembar, Posisi Seks hingga Diet |
|
|---|
