Breaking News:

Kesehatan

Tak Sarapan Pagi Lebih dari Waktu Tertentu Bisa Sebabkan Penyakit Jantung dan Kematian Dini

melewatkan sarapan setidaknya tiga kali per minggu, berisiko 4-5 kali lebih mungkin mengalami kematian dini

Alodokter.com
Sarapan enak dan sehat: Tak Sarapan Pagi Lebih dari Waktu Tertentu Bisa Sebabkan Penyakit Jantung dan Kematian Dini 

TRIBUNCIREBON.COM - Tahukah Anda akibat melewatkan sarapan pagi?

Apakah Anda termasuk yang suka melewatkan sarapan di pagi hari ?

Jika Anda punya kebiasaan itu maka ada baiknya mulai diubah secara perlahan agar tak menimbulkan masalah kesehatan.

Sebab kebiasaan buruk itu membuat kita dibayangi oleh penyakit yang sangat berbahaya untuk tubuh

Sebuah penelitian dari Journal of Preventive Cardiology mengungkapkan bahwa orang yang memiliki kebiasaan seperti itu bisa mengalami serangan jantung.

Dalam riset ini, para peneliti menganalisis kebiasaan makan 113 orang pada awal gejala penyakit jantung.

Hasil riset membuktikan peserta yang melewatkan sarapan setidaknya tiga kali per minggu dan melewatkan makan malam dalam waktu dua jam sebelum tidur, berisiko 4-5 kali lebih mungkin mengalami kematian dini.

Mereka juga berisiko kembali mengalami serangan jantung, atau mengalami nyeri dada 30 hari setelah keluar dari rumah sakit.

Menurut Marcos Minicucci, profesor di São Paulo State University, Brazil, hal ini terjadi karena melewatkan sarapan dan makan terlalu malam akan memperburuk metabolisme seseorang.

Baca juga: Bahaya Sarapan Gorengan dan Kopi, Hati-hati, Meski Nikmat, Penyakit Mematikan Ini Mengancam Anda

Baca juga: Tanda-tanda Pembengkakan Jantung seperti yang Dialami Melisha Sidabutar, Kenali Sebelum Berbahaya

Menambah berat badan dan Memperburuk Jantung

Halaman
123
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved