Breaking News:

Kesehatan

Jenis-Jenis Makanan dan Minuman yang harus Dihindari Penderita Asam Lambung Bisa Berbahaya

Melansir berbagai sumber, berikut rekomendasi menu minuman dan makanan untuk penderita asam lambung

Editor: Mumu Mujahidin
(Emily Frost)
Ilustrasi asam lambung: Jenis-Jenis Makanan dan Minuman yang harus Dihindari Penderita Asam Lambung Bisa Berbahaya 

TRIBUNCIREBON.COM - Penderita asam lambung perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman agar asam lambung tidak mudah kambuh.

Penyakit maag atau gastritis terjadi saat ada peradangan pada lapisan pelindung lambung.

Peradangan ini dapat dipicu melemahnya lapisan pelindung lambung atau infeksi bakteri.

Saat radang, cairan pencernaan menyebabkan luka di lambung dan menimbulkan sensasi terbakar di perut.

Pengaturan pola makan dan asupan penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Melansir Mayo Clinic, asam lambung bisa tetap terjaga dengan cara makan dengan porsi kecil dan sering.

Selain itu, hindari makanan atau minuman yang dapat memicu iritasi lambung terutama yang pedas, asam, digoreng, dan berlemak.

Melansir berbagai sumber, berikut rekomendasi menu minuman dan makanan untuk penderita asam lambung

1. Apel, labu, dan wortel

Hindari sayur dan buah yang terlalu asam seperti jeruk, tomat, dan bawang.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved