Breaking News:

Tya Ariestya Turunkan Berat Badan Hingga 22 Kg, Konsisten Kurang dari 1 Jam Lakukan Ini Setiap Hari

Artis Tya Ariestya sering membagikan aktivitas program penurunan berat badannya. Ini rahasianya

Editor: Mutiara Suci Erlanti
dok. instagram/tya_ariestya
Tya Ariesta sukses menurunkan berat badan 

Di antaranya adalah badan terasa ringan, tidur lebih nyenyak, tidak mudah ngantuk, metabolisme meningkat, dan haid lancar.

"Mana suaranya tim jalan 45 menit? Dan silahkan sharing yang udah ngerasain dampak nya jalan 45 menit apa aja yg beda setelah rutin ngelakuin jalan 45 menit?

Baca juga: BMKG Keluarkan Peringatan Dini Selasa, 8 Desember 2020: Waspada Cuaca Ekstrem di 23 Wilayah

"Kalo aku Jujur semenjak jalan 45 menit nonstop tiap hari, Badan lebih enteng, istirahat / tidur lebih nyenyak, gak gampang ngantukan, metabolisme lebih bagus, Menstruasi pun lebih teratur," ungkapnya.

Tya juga menjelaskan jika jalan 45 menit saja tidaklah cukup untuk bisa menurunkan berat badan sepertinya.

Hal itu perlu diimbangi dengan waktu makan yang tepat serta pola makan yang baik.

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved