Breaking News:

Info Kesehatan

Daftar Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi Penderita Hipertensi, Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.

Via alodokter.com
Ilustrasi tekanan darah tinggi 

TRIBUNCIREBON.COM- Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.

//

Hipertensi bisa terjadi jika memiliki faktor keturunan dari orang tua.

 
Selain itu, hal yang banyak menyebabkan adalah gaya hidup, gaya hidup tersebut meliputi pola makan dan kebiasaan buruk.

 Berhubungan Intim Saat Haid Tak Bikin Hamil? Begini Penjelasannya Secara Medis

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi terjadi, karena kandungan kolesterol yang tinggi merupakan penyebab utama Tekanan Darah Tinggi.

Kebiasaan buruk juga menjadi salah satu penyebab hipertensi, seperti kebiasaan merokok.

Tekanan Darah Tinggi bahkan bisa meyebabkan penyakit jantung yang mematikan.

Untuk menghindari Tekanan Darah Tinggi, bisa dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik, mengurangi asupan natrium, dan makan makanan yang sehat dan seimbang.

 Bopeng & Bekas Jerawat Parah Minggat dari Wajahmu, Bisa Kembali Kinclong, Mau? Ini Rahasianya

Berbagai minuman juga bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh dari hipertensi.

Dilansir Tribuncirebon.com dari Alodokter.com, berikut ini adalah beberapa faktor penyebab dan makanan yang bisa menurunkan Tekanan Darah Tinggi.

Ilustrasi turunkan tekanan darah
Ilustrasi turunkan tekanan darah (Via alodokter.com)
Halaman
1234
Penulis: Mutiara Suci Erlanti
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved