Breaking News:

Kesehatan

Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Malam Hari Ternyata Sangat Bermanfaat, Sembuhkan Penyakit Memalukan Ini

Tidur menggunakan kaus kaki benar-benar dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

HAI online
ilustrasi tidur mengarahkan badan ke kipas angin 

TRIBUNCIREBON.COM Beberapa orang memiliki kebiasaan menggunakan kaus kaki ketika tidur.

Siapa sangka, menggunakan kaus kaki saat tidur di malam hari ternyata punya manfaat.

Tidur menggunakan kaus kaki benar-benar dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

1. Kaus kaki membantu Anda tidur lebih cepat

Penelitian menunjukkan bahwa mengenakan kaus kaki di malam hari akan membantu Anda tertidur lebih cepat.

Ini disebabkan oleh fakta bahwa memakai kaus kaki dapat menghangatkan kaki.

Ketika kaki hangat, akan mengirim pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh, yang pada gilirannya memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya tidur.

2. Kaus kaki dapat mencegah penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi secara baik.

Ini bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres atau suhu dingin.

Serangan itu menyebabkan mati rasa di tubuh atau rasa sakit yang tiba-tiba dan gejala mirip kram.

Mengenakan kaus kaki dapat membantu mencegah serangan Raynaud dengan mengatur suhu tubuh internal dan menjaga kaki Anda terinsulasi.

3. Kaus kaki bisa membuat Anda lebih sehat

Halaman
12
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved