Breaking News:

Kesehatan

Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Rutin Mengonsumsi Teh Hijau, Inilah Sederet Manfaat Teh Hijau

Melansir dari alodokter.com teh hijau dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh sejak berabad-abad lalu.

Tribunnews.com
Ilustrasi Teh Hijau 

Tak hanya nikmat diminum, Anda juga bisa memetik manfaat teh hijau dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan - Alodokter

Kandungan dan Manfaat Teh Hijau yang Baik Untuk Tubuh

Salah satu manfaat teh hijau yang baik untuk tubuh berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi. 

Antioksidan sendiri memiliki kegunaan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Radikal bebas berlebih dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga bisa menyebabkan penuaan dini dan menimbulkan penyakit, seperti kanker.

Manfaat teh hijau lainnya adalah dari senyawa katekin yang terkandung di dalamnya.

Senyawa katekin pada teh hijau memiliki dampak yang baik dalam menghentikan kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh.

Teh hijau juga mengandung vitamin B, asam folat, mangan, kalium, magnesium, dan kafein.

 7 Manfaat Teh Putih, Dapat Membunuh Sel-sel Kanker dan Mengurasi Risiko Penyakit Jantung

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Halaman
1234
Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved