Kesehatan

Dapat Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung, Inilah 10 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Meningkatkan daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Via alodokter.com
Ilustrasi Madu 

TRIBUNCIREBON.COM - Di tengah bulan Ramadhan dan mewabahnya virus corona ini kita harus menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh kita agar tidak mudah terserang virus yang membahayakan.

Meningkatkan daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Salah satunya Anda mungkin bisa mencoba mengonsumsi madu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Sejak zaman dulu madu dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, manfaat madu sudah sangat dikenal dan ampuh.

Madu memiliki rasa manis sehingga dapat dijadikan alternatif pengganti gula, dari segi kesehatan tentu madu lebih sehat jika dibandingkan dengan gula.

Madu berbentuk cairan yang kental dengan warna kuning, dan coklat.

Melansir dari doktersehat.com madu sangat umum dijadikan sebagai sumber energi karena memiliki kandungan 64 kalori per sendok makan.

manfaat-masker-madu-doktersehat

Madu memiliki kalori gula dan dapat menyerap lemak dengan baik, terutama kalau dikonsumsi bersamaan dengan air hangat.

Madu memiliki banyak kandungan bergizi seperti mineral dan vitamin, yang didapat dari nektar bunga yang berhasil dihisap oleh lebah.

Halaman
1234
Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved