Kesehatan

Teh Hijau Bermanfat Melawan Sel Kanker dan Mencegah Penyakit Jantung, Inilah 5 Manfaat Teh Hijau

Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman menyehatkan.

Tribunnews.com
Ilustrasi Teh Hijau 

TRIBUNCIREBON.COM - Meski tengah menjalankan ibadah puasa kita tetap harus menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari virus penyakit.

Di tengah mewabahnya virus corona ini, kita harus berdiam di rumah dan selalu menjaga kesehatan agar terhindar dari virus yang membahayakan.

Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman menyehatkan.

Nah bagi Anda pencinta teh, Anda bisa mencoba mengonsumsi teh hijau yang dipercaya memiliki segudang khasiat yang manfaat bagi kesehatan Anda.

Melansir dari alodokter.com teh hijau dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh sejak berabad-abad lalu. 

Penelitian yang dilakukan dalam beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat mencegah kanker, baik untuk kesehatan jantung, juga membantu menjaga berat badan.

Tanaman kayak manfaat ini berasal dari jenis tumbuhan Camellia sinensis. 

Minuman ini awalnya berasal dari Tiongkok.

Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas, dingin, dicampur madu, atau dijadikan teh tubruk tanpa gula. 

Tak hanya nikmat diminum, Anda juga bisa memetik manfaat teh hijau dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Halaman
1234
Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved