Breaking News:

Ramadhan 2020

Mau Ajarkan Anak Anda Berpuasa Ramadhan? Yuk imak Dulu Tips Berikut Ini

Selain untuk memperkenalkan, mengajarkan anak berpuasa sedini mungkin akan melatih anak dalam menjalankan puasa sepanjang Ramadhan.

Editor: Fauzie Pradita Abbas
ISTIMEWA
Ilustrasi puasa. 

TRIBUNCIREBON.COM - Mengajarkan anak untuk berpuasa sejak usia dini, memang perlu dilakukan.

Selain untuk memperkenalkan, mengajarkan anak berpuasa sedini mungkin akan melatih anak dalam menjalankan puasa sepanjang Ramadan.

Namun, bagaimana cara kita sebagai orangtua melatih anak-anak berpuasa tanpa harus memaksakan?

Menurutnya, mengajarkan berpuasa pada anak bisa dilakukan dengan mempertimbangkan kesiapan dari si anak itu sendiri.

"Biasanya kita sarankan, walaupun tidak ada aturan yang baku, tetapi biasanya anak sudah mulai bisa diajarkan berpuasa sekitar umur 6 tahun. Kemudian untuk melatih kesiapannya tentu jangan mendadak," kata dr Caessar dalam Peluncuran Aktivitas #BerjemurAsyik bersama Sakatonik ABC, Selasa (21/4/2020).

Para orangtua, disarankan untuk melatih kemampuan anak berpuasa secara bertahap atau tidak mendadak.

Hal ini untuk menghindari agar anak tidak terlalu memaksakan hingga kemudian mempengaruhi kesehatannya.

Mulailah untuk melatih anak berpuasa dalam durasi yang lebih pendek terlebih dahulu, kemudan menambahnya di hari-hari berikutnya.

"Pelan-pelan di perpanjang seiring dengan kemampuan dari anak," kata dia.

Selain itu, penting bagi orangtua untuk terus memantau tanda-tanda dehidrasi pada anak.

Apabila anak mengalami gejala dehidrasi, sebaiknya para orangtua perlu waspada.

Seperti lemas yang disertai dengan mata yang tampak cekung, bibir kering, hingga frekuensi buang air kecil yang berkurang.

Apalagi jika sang anak sering di bawah matahari seperti berjemur misalnya.

"Disinilah orangtua harus hati hati. Terutama pada saat berjemur, itu kan sebenarnya penguapan juga meningkat. Sehingga cairan juga lebih banyak hilang dari dalam tubuhnya. Itu yang diperhatikan apabila pada saat berjemur selama bulan puasa, salah satunya tanda-tanda dehidrasi dari anak," bebernya.

Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Bunda Wajib Tahu, Ini Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Ajarkan Anak Berpuasa.

Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved